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葉酸サプリの効果や副作用について

葉酸サプリには先天性異常軽減の他にも貧血予防や不妊症改善、卵子の老化予防、受精卵の着床力アップなど様々な効果があります。ここではその効果についてと、心配される副作用についてまとめていますので参考にしてみてください。